『ココロ⇒カラダ』プロジェクト第３弾
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武術で取り戻す
気持ちいい身体！ |
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まずは『空手』の基本技でミットを叩いたり蹴ったり 身も心もスッキリさせましょう。 それから優しい武術『太極拳』で身体を落ちつけ心をリラックス。 ゆったり動いて、自然の流れに身をまかせます。 ◆日時：３月３０日（日曜）１１：００〜１３：００ ◆場所：豊島体育館 ２階スタジオ ◆料金：５００円 服装は動きやすければ何でもOK！ 有楽町線『千川駅』（池袋より２駅）２番出口より徒歩１分 →豊島体育館 このイベントは、自分自身とその心に悩む人を対象にしたプロジェクト。 武術とありますが、体力のない人でもできる簡単な動きを体験する機会です。 どなたでも気軽にご参加ください！ ■太極拳講師：野田康一郎 精神保健福祉士 太極道養生学研究社 師範代 都内体育館・生活支援センター等で太極拳を指導 ■■申し込みはforfuture1979☆yahoo.co.jp（手数ですが☆を＠に変えてください） までよろしくお願いします。 ●●イベント専用掲示板●● 参加の簡単な自己紹介、メニューの希望、質問等どうぞ！ ------------------------------------------------- ★★お友達のフリースペースの宣伝！★★ 「オンリーワンクルー」さんが「鍋の会１００回目」ということでイベントを行います〜 ３／２２（土） ふらっと第100回記念パーティー（リンク） ------------------------------------------------- |