|
レンタル空手家とは…
|
|
「空手をやってみませんか？」 そうはいっても、ひきこもり状態や、うつやこころの問題を抱えている方なら 「外に出るのが怖い」「大勢の強そうな人の中で練習する自信がない」等といった 「やりたくてもやれない」場合があると思います。 ■一歩を踏み出してみたいのだが、その自信がない ■なんとなく運動だけはしてみたくて、格闘技にも興味はあるが、道場に行く自信はない ■自傷行為をよくするのだが、自分に攻撃欲求を向けるのはもう嫌だ。外に向かって発散してみたいが、リストカットの傷跡が気になったり、または傷が開いてしまいそうだ ■摂食障害で、食に依存したり、自分の体を痛めつけるのにウンザリしている。依存行為以外で体を使って気持ちを吐き出したいが、たくさんの人がいる場所が怖い ■向精神薬の常用者で、薬に変わる「考えすぎる自分を楽にする何か」を探しているが、体力がないし、いつもダルイので普通の格闘技メニューについていけそうもない 等々、さまざまな理由で、ジムや道場に通うのに二の足を踏んでしまう… それなら…空手を出張指導しに行きます！ マンツーマンで空手の基礎を教えます。 体力に自信のない方には、体力づくりからはじめます。 教えるのは、元ひきこもりの空手家です。 お家の庭やガレージ、近所の公園、体育館…等で空手をやってみませんか？ そこから、はじめてみませんか。 空手をやるといっても、決してはじめから無理をさせることはしません。 ゆっくり、すこしづつでも自分のペースで続けることが大事だからです。 目的はたとえば… ■体力づくり ■ストレス発散、スッキリしたい ■技の受け返しをおぼえたい ■簡単な組み手をやってみたい ■道場に通えるくらいの自信をつけたい などがあるかもしれません。 やっていくうちに目標が変わっていくこともあるでしょう。 それぞれの希望や体力レベルに合わせて、稽古を行っていきます。 |
topへ